¿Sientes que vas a un ritmo de locos?¿que la vida se te escapa de las manos?
Si quieres dominar la ansiedad de la vida, para y respira.
Vive el momento. Solo este momento.
Sesión gratuita de introducción al mindfulness ofrecida por Mercedes Alonso
info@telefonodelaesperanza.ch, indicando tu nombre y apellido, forma de contacto y curso o charla en la que estás interesado. O llamado al 043 817 66 34.
Dos fechas y localizaciones
Uster:
Martes 5 de abril
18:00 a 20:00 horas
Zentralstrasse 32, 8610, Uster
Zúrich:
Sábado 30 abril
10:00 a 12:00 horas
Sede del Teléfono de la Esperanza Suiza
Bederstrasse 76, 8002, Zúrich