¿Sientes que vas a un ritmo de locos?¿que la vida se te escapa de las manos?

Si quieres dominar la ansiedad de la vida, para y respira.

Vive el momento. Solo este momento.

Sesión gratuita de introducción al mindfulness ofrecida por Mercedes Alonso

info@telefonodelaesperanza.chindicando tu nombre y apellido, forma de contacto y curso o charla en la que estás interesado. O llamado al 043 817 66 34.

Dos fechas y localizaciones

Uster:

Martes 5 de abril

18:00 a 20:00 horas

Familienzentrum Uster

Zentralstrasse 32, 8610, Uster

Zúrich:

Sábado 30 abril

10:00 a 12:00 horas

Sede del Teléfono de la Esperanza Suiza

Bederstrasse 76, 8002, Zúrich

043 817 65 65