Criar hijos es una de las responsabilidades más importantes y gratificantes que podemos asumir. Sin embargo, también es un camino lleno de desafíos, decisiones, aprendizajes y momentos de incertidumbre.
En este espacio, te comparto algunas claves para acompañar a tus hijos en su desarrollo, ajustándolas según la etapa de vida en la que se encuentren:
1. Escucha más de lo que hablas
Como padres, muchas veces sentimos la necesidad de enseñar, corregir y aconsejar. Pero los niños realmente crecen cuando sienten que su voz es valorada. Escuchar activamente les ayuda a desarrollar confianza en sí mismos y a sentirse comprendidos.
Tip práctico: Dedica tiempo exclusivo para conversar con ellos sin distracciones. Pregúntales cómo se sienten y qué opinan sobre situaciones cotidianas. Si son bebés, háblales mirándolos a los ojos y presta atención a sus gestos, que también comunican emociones.
2. Enséñales a gestionar sus emociones
El crecimiento emocional puede ser desafiante, especialmente cuando enfrentan frustración, miedo o tristeza. Ayúdales a reconocer y expresar sus emociones de manera saludable.
Tip práctico: Cuando estén molestos, en lugar de minimizar sus sentimientos, valida lo que sienten: “Entiendo que estás molesto porque no pudiste hacer eso. Vamos a hablarlo juntos.”
3. Fomenta su independencia
Aunque es natural querer protegerlos, nuestro objetivo es criar adultos responsables e independientes. Permitirles tomar decisiones y aprender de sus errores fortalece su autoestima y su sentido de responsabilidad.
Recomendación: Ofrece opciones acordes a su edad, como elegir su ropa o decidir cómo organizar su tiempo de estudio.
4. Sé un ejemplo, no solo un guía
Los niños aprenden más de nuestras acciones que de nuestras palabras. Si quieres que sean respetuosos, empáticos y responsables, practica esos valores en tu vida diaria.
Tip práctico: Comparte con ellos cómo enfrentas tus propios desafíos. Esto les mostrará que nadie es perfecto y que crecer implica aprendizaje continuo.
5. Celebra los pequeños logros
Cada paso en su crecimiento es un logro: aprender a atarse los zapatos, superar un examen difícil o pedir disculpas sinceramente. Reconocer estos momentos refuerza su autoestima y los motiva a seguir adelante.
Recomendación: Usa frases como: “Estoy muy orgulloso de cómo manejaste esa situación” o “Sé cuánto te esforzaste para lograr esto.”
6. Equilibra amor y disciplina
El amor incondicional es la base del crecimiento, pero los límites claros también son fundamentales. Los niños necesitan comprender que sus acciones tienen consecuencias, siempre dentro de un marco de respeto y empatía.
Ejemplo práctico: En lugar de castigar, utiliza consecuencias naturales: “Si no cuidas tus juguetes, no podrás jugar con ellos después.”
7. Aprende junto a ellos
Ser padre no significa tener todas las respuestas. Cada etapa de la vida de tus hijos es una oportunidad para crecer juntos. Sus preguntas, inquietudes y errores pueden ser lecciones valiosas para toda la familia.
Reflexión: Después de superar un obstáculo, pregúntales: “¿Qué aprendimos de esto juntos?”
Conclusión
Criar a tus hijos es un acto de amor constante, lleno de paciencia, aprendizaje y conexión. No se trata de ser un padre perfecto, sino de ser un padre presente que camina junto a ellos mientras descubren el mundo. Cada pequeño paso que des hoy para apoyarlos dejará una huella duradera en su vida y en la persona que serán.
Cecilia Licona Debrunner
Psicóloga | Máster en Psicología Clínica y Familia
Elterbildung | Moderadora Femmestisch Suchtpräventionsstelle Zúrich y Bülach
Voluntaria en el Teléfono de la Esperanza Suiza
Psicóloga | Máster en Psicología Clínica y Familia
Elterbildung | Moderadora Femmestisch Suchtpräventionsstelle Zúrich y Bülach
Voluntaria en el Teléfono de la Esperanza Suiza



Gracias Cecilia por tus consejos y reactivar nuevamente el Blog!!!!!
Te iré contando más adelante si me animo a tomar tu curso….:)